Llega el
momento de volver al colegio y, para la mayoría de los niños de Infantil y
Primaria, esto puede suponer un periodo en que aparezcan ciertos síntomas de estrés post-vacacional como la tristeza o el estrés.
Los consejos
que enumeramos a continuación tienen como objetivo minimizar esos síntomas:
1. Adaptar los horarios. Durante los
días previos a la vuelta al cole es importante comenzar a modificar los
horarios de sueño y comidas para que, al volver al horario escolar, el cambio
no sea tan brusco.
2. Crear la ilusión en el niño. El niño
puede ver la vuelta al cole como algo negativo, por eso es importante hacerle
comentarios positivos sobre lo bien que va a estar en la escuela, el
reencuentro con sus amigos y la cantidad
de cosas nuevas que va a aprender en este nuevo curso.
3. Compensar el colegio con ocio. Para
compensar el esfuerzo que supondrá la vuelta a las aulas durante las primeras
semanas y, aprovechando el buen tiempo, podemos planificar actividades de ocio
interesantes para el niño durante el fin de semana. Estas actividades pueden
actuar como recompensa a su trabajo semanal en el colegio.
4. Concretar metas. Los niños necesitan nuevos
retos para desarrollar todas sus capacidades. Éste sería un buen momento para
enumerar algunos propósitos para el nuevo curso que motiven al pequeño para ir
al colegio y esforzarse en sus tareas.
5. Participar en la preparación. Los niños
se ilusionan mucho con la compra y preparación de los materiales que van a
necesitar en el colegio. Hazles protagonistas de este proceso.
6. Escuchar de manera activa. Es muy
importante que dediquemos un ratito cada día a
hablar con nuestros hijos, conocer cómo se sienten y cuáles son las
nuevas experiencias que están desarrollando en el colegio. De esta manera se
sentirán apoyados y comprendidos en todo momento.
¡Esperamos
que estos consejos ayuden a vuestros hijos a vivir este curso con motivación e ilusión!
Un saludo y
feliz vuelta.
